Katherine Milette, Ph.D.

Auparavant, j'ai fréquenté l'Université McGill et obtenu un baccalauréat ès sciences en psychologie en 2008, une maîtrise en psychologie de l'orientation en 2012 et un doctorat en psychologie de l'orientation en 2018. Ma recherche de thèse portait sur une meilleure compréhension des expériences des personnes atteintes de sclérodermie, une état de santé rare et chronique, lié à l'adaptation et à la recherche d'un soutien social.

Approche psychothérapeutique

Mon approche de la thérapie est celle qui est intégrative. Cela signifie que je m'inspire de différentes écoles de psychologie et que je modifie mon approche pour répondre aux besoins et aux préférences uniques du client. Je m'inspire fréquemment d'approches thérapeutiques cognitivo-comportementales, basées sur la pleine conscience, dialectiques et psychodynamiques. Cela étant dit, j'applique finalement une approche basée sur les forces. Lorsque je travaille avec des clients, je crois également que l'honnêteté professionnelle, la communication directe et la transparence avec mes pensées sont essentielles.

Au cours des dernières années, j'ai acquis une vaste expérience en aidant des clients ayant des problèmes liés à l'estime de soi et à l'identité, à l'anxiété et à la panique, à la dépression, à l'autorégulation émotionnelle, aux traumatismes et aux maladies (par exemple, cancer, diabète, sclérose en plaques, VIH, douleur chronique ). J'ai également reçu une formation clinique spécialisée en thérapie de couple et en thérapie individuelle pour les problèmes sexuels. J'ai aidé des personnes à surmonter des difficultés liées au désir/à l'excitation sexuelle, à la douleur sexuelle, à l'éjaculation précoce et à la dysfonction érectile. J'ai également aidé des couples à traverser des difficultés relationnelles, y compris des problèmes de communication, d'intimité émotionnelle et sexuelle, d'engagement (par exemple, divorce, infidélité, négociation d'une relation ouverte) ainsi que des transitions majeures de la vie (par exemple, accouchement, maladie, changements d'emploi). Je suis parfaitement bilingue et disponible pour travailler en anglais ou en français.